Impara a conoscere le rughe e scopri tutti i consigli per prevenirle

Per alcuni sono le tracce dell’esperienza e della saggezza acquisite con l’età, per altri sono insopportabili inestetismi da contrastare e sconfiggere.

L'unica cosa certa è che sono il segno dell’inevitabile dello scorrere del tempo che porta alla perdita di elasticità, luminosità e compattezza, chiamato anche invecchiamento cutaneo.

Non esiste un età precisa in cui questo avviene, o meglio è difficile stabilirla, in quanto l'invecchiamento può essere anche causato da numerosi fattori che tendono a velocizzare questo processo, quali fumo o esposizione solare.

Le rughe sono dei veri e propri solchi, più o meno profondi, che si formano sulla pelle. La parte più colpita da questi inestetismi solitamente è il viso, in particolare le zone di occhi, bocca e fronte, essendo anche la parte più esposta.

Conoscere le rughe per curarle e prevenirle, impara come

Con l'invecchiamento, la pelle cambia, perde la sua idratazione naturale e le sue sostanze fondamentali tendono a deteriorarsi.

Esistono quattro tipi di rughe:

  • Le rughe o pieghe da sonno che si trovano sul volto la mattina appena svegli (ma che con l’avanzare dell’età possono diventare permanenti e più visibili) e sono dovute dal tipo di posizione e dalla pressione del volto sul cuscino.
  • Le rughe d'espressione dovute invece appunto dalle espressioni che si assumono e sono il risultato della continua contrazione dei muscoli facciali durante l’espressioni mimiche (sorriso o cruccio). Le zone dove tendono a svilupparsi maggiormente sono: i lati del naso, sulla fronte, tra le sopracciglia, ai lati degli occhi, il contorno labbra. Definiti in alcuni casi come “zampe di gallina”, “codice a barre” e rughe naso-labiali (tra la bocca e il naso).
  • Rughe gravitazionali dovute dall’azione della forza di gravità sulla pelle durante la fase d'invecchiamento e dalla scarsa produzione di collagene.
  • E per finire ci sono le rughe attiniche, quelle più facili da prevenire, in quanto dovute all'esposizione solare.
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Fermare lo scorrere del tempo è impossibile, quindi gioca d'anticipo

Questo è il vero segreto che devi tenere a mente: mantieni la pelle sempre ben idratata e applica la crema protettiva prima dell’esposizione solare, esempi molto semplici che devi tenere in considerazione per prenderti cura della tua pelle e presevarla al meglio.

L'utilizzo della vitamina C ad esempio che interviene direttamente nella formazione del collagene, il retinolo un importante stimolatore del collagene e tutte le creme che mantengono un buon livello d'idratazione sono sostanzialmente creme antirughe per quello che riguarda le rughe d'espressione.

Un ruolo molto importante viene svolto dal film idrolipidico che mantiene idratato lo strato corneo, composto da acqua e grassi che sta sopra la pelle e la tiene idratata attraverso le ghiandole sebacee che producendo dei grassi insieme all'acqua formano appunto una "pellicola" che impedisce all'acqua sottocutanea di evaporare all'esterno.

Per conservare in salute la tua barriera idrolipidica, ogni giorno è necessario anche introdurre circa due litri e mezzo di acqua, una quantità pari a quella che elimini normalmente attraverso urine, sudore e respirazione.

Per idratare la pelle al meglio quindi è importante agire sia per via interna che per via esterna, non è però sufficiente solo bere per migliorare l’idratazione cutanea, è importante intervenire anche a livello topico, applicando sostanze in grado di legare e mantenere l’acqua sulla superficie cutanea.

Idratare la pelle è quindi importante per contrastare l’invecchiamento cutaneo e farlo nel modo corretto è indispensabile perché l’idratazione sia realmente efficace.

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